I had to get up super early since I’m going into D.C. today. I’m covering an event at the national press Club – doesn’t that noise fancy?! I didn’t truly make time for exercise this morning (and was feeling kinda sleepy as well as lazy too). however I am planning on a yoga class tonight […]

Hver gang jeg laver en opskrift med Jell-O Pudding tror jeg, ”Jeg er mor F-ing Sandra Lee fra semi-sund madlavning!” (billedkilde) Mine mest aktuelle videoer Jeg fik en covid-19-test At få en coronavirus -test – nøjagtigt hvordan det fungerer, hvordan det føles, min oplevelse såvel som mere. Jeg fik standardtesten såvel som Ben fik Covid-19 […]

Hej! Hvordan går din uge? Har du ændret noget i din løbende rutine? Dagens runner -sikkerhedsemne handler om at blive set og lytte. Tjek det nedenfor! I morges løb jeg uden en løbende ven, men jeg var på en sti, der har andre mennesker og huse rundt (ikke heste denne gang). Mine mest aktuelle videoer […]

Hej! Hvordan har du det? hvordan var din weekend? Fars dag? Lørdag? Snydedag? doven dag? Jeg er her for at rapportere med min maratontræning i uge 5, men jeg har et par lil -buler i vejen til at bemærke: Mine seneste videoer 4 minutters stående kerne træning for løbere Stående ABS -træning kan du gøre […]

Jeg er ingen rejseolog (eller nogen, der er særlig god til at rejse), men det er min foretrukne ting! Jeg har ofte sagt, at jeg ønsker, at jeg måske bare rejser verden rundt og blogger om den (indtil jeg husker, at det at leve ud af en kuffert ikke er noget sted for en sved […]

Hej! Hvordan går det? Det er den sidste dag i POTM i denne uge! Gynger du det? Kommer du næppe forbi? Afslutter du? Nej, du holder ikke op. Vi er sammen i det i en uge mere. Uanset hvad dit mål er – få det gjort. Dette er det sidste skub inden ferien såvel som […]

{ansvarsfraskrivelse: prøv ikke at skære en vandmelon, mens du kører eller spiser.} Du har måske hørt et lille rygte om, at jeg er den vildeste pistol i ørkenens bedste vandmelonskiver rundt. Mine mest aktuelle videoer At lære af et dårligt løb Dårlige løb sker – her er hvordan jeg flyttede forbi det og lærte af […]

exactly how I curl my hair with hot rollers! This is one of my a lot of requested videos! as well as I’m lastly publishing a quick tutorial on precisely exactly how I do my hair. The delay was generally since I normally just throw hot rollers in my hair, put on make-up, modification as […]

lydafspiller 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spil i nyt vindue | Hent Abonner: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mine mest aktuelle videoer Marathon Training Day 1 Flere videoer 0 sekunder på 3 minutter, 12 sekunder Næste op Marathon Training Day 2 01:45 Direkte 00:00 08:21 03:12 Opvarmning: 21 dages strækudfordring! Tjek denne […]

Hej! I dag taler vi om, hvad vi skal spise, før du løber. Har du go-to mad, der altid fungerer for dig? På det seneste før du kørte, har jeg nippet til stimulering og snacking på druer. Jeg er fortæret af druer. Ikke bare nu – hele tiden. Det er min anden foretrukne frugt efter […]